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预防血糖高的措施

预防血糖高的措施北京军海癫痫病医院

对于2型糖尿病患者,不仅要经常查空腹血糖,还应经常监测餐后血糖。病情稳定时,每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖,每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖;

另外,还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白。同时,对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者,睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖,进而使早餐后血糖明显下降。

2、使用速效降糖药

使用速效胰岛素类似药物,都能有效地补充早时相胰岛素,控制餐后高血糖,安全性有保障,是控制餐后高血糖较好的药物。

3、早餐换成“稠的”

由于稀饭加热的时间较长,淀粉轻易转化为糊精进而易分解为萄萄糖,所以吃稀饭比吃主食更易于升高血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃稠点的食物。

血糖高吃什么

1、小扁豆

小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。

2、山药

山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。

3、芋头

芋头最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。100克芋头中,热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。

4、黄瓜

黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

5、菠菜

菠菜性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调什么会引起胎儿羊癫疯中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

6、苦瓜

苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。

7、洋葱

洋葱性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

血糖高不能吃什么

1、红薯

高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不吃红薯。

2、蜂蜜

蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,可以被人体直接接收,因而血糖敏捷升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆,不仅营养更为丰硕,蜂皇浆中还含类胰岛素,对高血糖人有利。

3、柿子

柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖跟双糖,最不合适高血糖病人。固然,柿子的滋味令人馋涎,但高血糖人为了自己的健康,请管好本人的嘴巴,家人也应进行恰当的监视。

4、冰淇淋

炎炎夏日,对高血糖病人最大的,莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量,其之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。

5、蜜饯

酸酸甜甜的蜜饯,老少咸宜。但对高血糖人而言,这相对要被划入禁区,蜜饯是用糖腌制而成,因此含糖量极高,同时,还含有其他对身体有害的物资,因此,高血糖人,尤其是一些爱吃许昌治疗癫痫正规医院零食的女性患者,请务必阔别蜜饯,与蜜饯相似的还有果酱。

哪些药物会导致血糖不稳定?导致血糖不稳定的因素有很多,药物是其中之一,也是容易被糖尿病人忽视的因素。如一些降压调脂类药物不经意间就造成了血糖波动。那么,哪些药物会导致血糖不稳定呢?看看下面的介绍吧。

1、糖皮质激素类药物

一些药物本身就具有升高血糖的作用,其中最严重的是激素类,即糖皮质激素类药物。一般来说,糖皮质激素对血糖的影响是短暂、可逆的,随着激素用量的增加或减少,血糖也相应地升高或降低。糖尿病患者使用时,一定要咨询医生,除非必要,尽可能避免。如果合并某些疾病必须应用,要及时调整降糖药物,监测血糖,避免由于血糖急剧升高导致的并发症。

常见的有包括地塞米松、泼尼松、泼尼松龙、氢化可的松、倍他米松等。

2、某些降压药

一些药物会抑制胰岛素分泌,如降压药。糖尿病患者常因伴发高血压而服用双氢克尿噻等利尿降压药。这些药物能抑制胰岛素的分泌,使血糖升高。伴有高血压的糖尿病患者服用利尿降压药后常会使糖尿病难以控制,甚至发生昏迷。因此,有高血压的糖尿病患者不宜服用利尿降压药,可以选择其他类型的降压药。

例如速尿、双氢克尿噻(复方降压片的主要成分之一)等利尿剂可以升高血糖。而美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂等既能升高血糖,又能掩盖降糖过程中的低血糖症状,糖尿病患者服用时应慎重。非洛地平、硝苯地平等钙拮抗剂也有轻微的升高血糖的作用。而血管紧张素转化酶抑制剂和血管转化酶受体阻滞剂,如厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦、卡托普利、依那普利等对血糖的影响较小,是糖尿病合并高血压患者的首选。

3、某些非甾体类抗炎药

有些药物与口服降糖药合用时,会产生拮抗作用,使降糖药疗效降低,导致血糖升高。例如口服避孕药、乙酰氨基酚、阿司匹林等,这类药物的代谢与常用的口服降糖药(包括降糖灵、优降糖、氯磺丙脲)的代谢相互竞争,使降糖药物在体内的浓度增加,加强降糖药物的作用,导致血糖降低。所以,糖尿病患者在初始服用这些药物时要在医生指导下密切监测血糖,避免诱发低血糖昏迷,必要时应该调整降糖药物的剂量。 癫痫军海医院

4、某些抗生素

例如左氧氟沙星、加替沙星、莫西沙星、洛美沙星等喹诺酮类抗生素,能够使胰岛素的分泌紊乱,诱发低血糖或高血糖,其中以加替沙星和莫西沙星较为严重,应尽可能避免使用。而头孢类抗生素对血糖的影响较小,糖尿病患者可优先选择。

5、某些调脂药

一项最新的研究表明,大剂量的他汀类调脂药会升高血糖。所以,糖尿病患者在选用调脂药时应慎重。

糖尿病人,你知道你适合用哪种胰岛素治疗吗?目前市面上胰岛素制剂有很多种类,各种胰岛素的功能与用法也不尽相同,而且每个病人的情况是独特的,不能说简单地说哪种胰岛素效果最好。那么,糖尿病人你知道你适合用哪种胰岛素治疗吗?下面让专家来帮你分析一下。

1、短效胰岛素

普通胰岛素、中性胰岛素、人胰岛素(诺和灵R、优泌林R、万邦林R和甘舒霖R)都是短效的。

2、中效胰岛素

又称低精蛋白锌胰岛素注射液,英文缩写为NPH,是白色的混悬液。内含鱼精蛋白、短效胰岛素与锌离子,其中鱼精蛋白与胰岛素比例为1:1。

3、长效胰岛素

又称鱼精蛋白锌胰岛素,英文缩写PZI,也是一种白色混悬液。其中鱼精蛋白与短效胰岛素混合比例为2:1。 长效胰岛素可以与短效胰岛素合用,降糖效果也不错,相当来说价格较便宜。

4、超短效人胰岛素

目前有诺和锐(英文名为Aspart,由丹麦诺和诺德公司生产)、优泌乐(英文名Lispro,由美国礼来公司生产),国产的有速秀霖。

5、超长效人胰岛素类似物

目前我国只有甘精胰岛素一种超长效胰岛素,进口的商品名叫“来得时”,国产的叫“长秀霖”。国际上另一种超长效胰岛素名叫Detemir(地特,丹麦诺和诺德公司生产),目前我国还没有这种制剂。甘精胰岛素一般晚上九点左右注射效果较好,可以阿卡波糖合用,降糖效果好,餐后血糖也较平稳。但价格较贵。 癫痫20多年还能好吗

6、预混型胰岛素

将短效胰岛素与中效胰岛素按一定比例在工厂里预先混合好,再装瓶后出售的制剂就是预混型胰岛素。预混胰岛素与人体分泌的胰岛素相似,用于1型、2型糖尿病经正规治疗效果不佳者,而且个人使用最多的一种,但价格较贵。

其中按短效和中效胰岛素各自占50%比例混合的就是预混型50R胰岛素,比如诺和灵50R、优泌林50R、万邦林50R等,而按胰岛素30%、中效胰岛素70%比例混合的就是预混型30R胰岛素,包括诺和灵30R、优泌林70/30,万邦林30R、甘舒霖30R。

二、您适合哪种胰岛素治疗?

胰岛素不是说越贵治疗效果就越好,而是根据每个病人的个体情况而言的,胰岛素的选择是根据血糖水平的。注射胰岛素要注意不断摸索,克服其不良反应。所以适合你的才是最好的。

1、一天1次长效胰岛素类似物

长效胰岛素类似物的作用时间可长达24小时。每晚或早上注射一次,可有效控制全天24小时的基础血糖保持在平稳状态。适合于血糖不甚高的轻型2型糖尿病病人。

2、一天1次长效胰岛素类似物+速效门冬胰岛素

每天睡前注射一次长效胰岛素类似物,了有效控制全天24小时的基础血糖,每日3次餐前注射速效门冬胰岛素,控制三餐后血糖,能模拟生理性胰岛素分泌,保持24小时血糖在平稳状态,几乎可与胰岛素泵相媲美。空腹血糖每升高1.4mmol/L,应该增加长效胰岛素类似物1单位左右。在治疗初期要监测空腹和三餐后2小时血糖。适合各型糖尿病病人的胰岛素治疗。

3、一天1次中长效胰岛素配合口服降糖药

肥胖糖尿病病人注射胰岛素后体重容易增加,对于血糖不甚高的2型糖尿病病人,白天可3次口服双胍类药或其他降糖药,睡前注射1次中效胰岛素,可对抗肝脏胰岛素抵抗引起的清晨高血糖,效果较好。

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