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保健的7个穴位及丰胸按摩方法

每位女性都要学会保护自己的乳房,学一学按摩乳房的方法,不仅可以预防乳房疾病,还可以美乳丰胸,可谓一箭双雕,何乐不为呢。下面我们就来看看乳房保健的7个穴位及按摩方法。北京军海癫痫病医院

穴位:当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

2、膻中

穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

3、大包穴

穴位:侧卧举臂,在腋下6寸、腋中线上,第六肋间隙处取穴。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理:化淤解郁、通乳。

4、少泽

穴位:小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

5、期门

穴位:当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理:化淤解郁、通乳。

6、神封

穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间(当第4肋间隙,前正中线旁开2寸)。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

7、乳中

穴位:身体平躺,位于乳头的中央。

按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

其它功效:改善性冷感,月经调理。

丰胸原理:丰胸、使坚挺。

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