10个夏季养生消暑不宜-华医健康养生网

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-05-21  健康养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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10个夏季养生消暑不宜-华医健康养生网

养生之道网导读:夏季,爱养生的人们总忙于养生消暑。但是,夏季养生保健并不是所有的养生方法都适合在这个时段使用的。下面的10个不宜就是不适用于夏季养生消暑。

不宜坐木

俗话说:“冬不坐石,夏不儿童为什么会得局灶性癫痫坐木”。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。

不宜多吃冷食

婴儿癫娴病是什么症状在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。

不宜夜晚北京癫痫哪家医院治疗比较好露宿

盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量,睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,露水加身,容易导致头痛、腹痛、关节不适,并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易儿童癫痫病的初期特征被蚊虫叮咬,可能染上疾症,如大脑炎等病。

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