生津利咽饮-华医健康养生网

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-05-21  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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生津利咽饮1、甘蔗饮甘蔗2节。

将甘蔗洗净劈成小段,入砂锅加适量水,煮沸10~20分钟代茶饮。

清热生津,止咳化痰。

适合春季感冒发热,咽痛,唇红,咳嗽的宝宝服用。

2、青果生津茶青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。

煎水代茶饮。

其功能生津止渴,养阴润燥。

适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。

3、桔梗汤桔梗15克,甘草30克,开水冲泡代茶饮。

具有宣肺祛痰、利咽排脓、清热解毒的功效。

4、乌梅橄榄茶取乌梅、橄榄各3~5枚,加水煮开后当茶饮。

生津利咽,适合咽干舌治疗癫痫小发作的偏方燥者。

5、双根大海茶板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。

共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。

也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。

有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

6、胖大海桔梗茶将胖大海、桔梗放入杯中,冲入沸水,再放入蜂蜜浸泡饮服,胖大海性味甘、寒,入肺、大肠经,有清肺气、清肠通便之功。

7、罗汉果茶罗汉果1个开水泡服。

在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

罗汉果一般可冲泡四五次。

具有清肺利咽、润肠通便的作用。

对咽武汉中际医院能不能去喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。

生津利咽的水果1、杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。

杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。

患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

2、无花果无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。

无论干鲜无花果均可入药。

咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。

肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

3、橄榄橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。

嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。

橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

4、枇杷有润肺、止渴、癫痫病患者的诊断证明下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。

枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

生津利咽的养生汤1、橄榄雪梨炖瘦肉橄榄15克,雪梨50克,猪瘦肉100克,蜜枣1个。

将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,炖两个小时即可。

此款菜品利咽生津,滋阴润燥。

2、杨桃煲大鱼尾猪尾杨桃2—3个,花生、眉豆各50克,蜜枣3个、大鱼尾、猪尾各一尾,生姜4片。

各物分别洗净。

杨桃去角棱皮,切为星状形;花生、眉豆稍浸泡;蜜枣去核;大鱼尾去鳞,下油镬用姜丝稍煎至微黄,溅入少许清水,铲起;猪尾去毛,用刀背敲裂骨部。

除杨桃外郑州军海医院治癫痫吗,各汤料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改为文火滚约1个半小时,下杨桃续滚20分钟左右,调入适量食盐便可。

此量可供3—4人用。

具清热润燥、补中益气之功。

3、太子参百合瘦肉汤太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。

将瘦肉洗净,切块,然后再将太子参、百合、罗汉果洗净。

将所有材料放入煲内,加适量清水,用大火煮滚后,改文火煲约2小时。

此汤具有益气生津、润肺止咳之功,适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。

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