怎样做好吃的海鱼粥

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-16  中医养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
怎样做好吃的海鱼粥

主料:

海鱼(2条)、湖北有那些癫痫医院大蒜、香菜、葱、姜、糖、盐、油、料酒、淀粉(适量)

做法步骤:

1、鱼洗净切片,鱼骨郑州癫痫病医院电话号码是多少切段。

2、大蒜切蒜蓉,姜切丝,葱花,香菜末备好。鱼片里放入淀粉、料酒、盐、一半姜丝腌起来。鱼骨不做处理。

3、油锅上癫娴病能遗传下一代吗?油烧热后放入蒜蓉翻炒至金黄。

4、放入鱼骨翻炒。

5、加水进鱼骨里开始熬汤。

6、熬至烫发白,放入原发性癫痫可以治好吗?电饭煲煮好的白饭,开始熬粥。快起锅前,放入前面腌渍的鱼片,鱼片一熟即可关火,起锅啦!。

7、起锅时撒上葱花和香菜末。

养生推荐
养生排行