好吃停不了口的鲜奶鸡蛋麦片粥

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-16  养生常识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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好吃停不了口的鲜奶鸡蛋麦片粥

主料:

鷄蛋(一只)、葡萄乾(适量)郑州军海脑病医院,癫痫怎么治疗效果好p>

辅料:

快熟麥片(三湯匙)、鮮牛奶(130毫升)

做法步骤:继发癫痫病复发率rong>

1、基本材料組合。

2、材料添加類等。

3、放入三湯匙麥片, 加1,5碗水, 上蓋,大火煮。

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4、滾后, 攪拌一下,開蓋小火滾一分鍾。

5、煮時, 打開蛋。

6、倒入打好的蛋汁, 慢慢攪拌一下,熄火, 盛起, 癫痫手术大同哪个医院做的好 即成鷄蛋麥片粥.(也可再散上葡萄乾)。

7、如覺太稠, 也可以适量加點鮮奶或豆漿。

8、攪拌一下,即成。