最正宗小馒头的做法步骤

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-16  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
最正宗小馒头的做法步骤

主料:

马铃薯淀粉(150克)、全脂奶粉(25克)、低筋粉(30克)、糖粉(30克)、玉米油(30克)、鸡蛋一个((大约60克))、泡打粉(2克)

做法步骤:

1、玉米淀粉140克 低筋面治疗癫痫的费用多少粉20克 黄油30克 奶粉25克 鸡蛋一个 糖40克。

2、黄油用微波炉加热化开,或者温水加热。

3、鸡蛋打开,加入白糖搅拌,有筷子就行了,搅拌至白糖融化了就行了。

4、把玉米淀粉,奶粉,低筋面粉混合在一起,放在干净无水的盆子里。

5、依次先倒入鸡蛋液,然后倒入融化的黄油。

6、用筷子搅拌成絮状然小儿失神性癫痫一般怎么治疗后活成面团即可。

7、在案板上放入面团,撮成长条状然后均匀的切成小块状。

8、揉撮成小圆球,我这是撮好的,烤盘比较小,又不想在烤一次,挤了点。

9、烤箱预热180度10分钟放入烤盘,我的烤箱火大,选择140度25分钟,正合适。

10、中间来看了次长的好大,都挤一起去了。

马铃薯淀粉吉林哪里治癫痫的热量(卡路里)319千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

全脂奶粉的热量(卡路里)491千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉治疗癫痫病大概花多少钱啊的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

养生推荐
养生排行