超简单肉丁虎皮辣椒的做法

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-16  养生趣闻
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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超简单肉丁虎皮辣椒的做法

主料:

猪肉(100克)

辅料:

辣椒(8个)、姜(2个)郑州癫痫病医院哪里比较专业、老抽(0.5匙)、蚝油(0.5匙)、醋(1匙)、白糖(1匙)、盐(0.5匙)、花椒(10个)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、原材料:辣椒折段,姜蒜切末,用蚝油、醋、白糖盐加少量水调汁待用!。<癫痫病能治好永不复发吗/p>

2、肉切丁!。

3、炒锅预热,不要放油直接将辣椒放入煎!。

4、煎的辣椒变软,部分变黄盛出!。

5、炒锅热油,爆香花椒后捞出!。

6、爆香姜蒜,将肉末放入翻炒,炒干水份癫痫病治疗用什么方法阿加老抽上色!。

7、再将煎好的辣椒放入翻炒片刻!。

8、再将调味汁倒入翻炒均匀,盖好锅盖小火焖一分钟!。

9、大火收汁加盐调味!。

10、盛盘即可!。

哈尔滨治癫痫去哪里猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与冬笋、丝瓜、莲藕搭配;与茶、杏仁、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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