对大便5个常见症状的误解

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-16  健康养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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对大便5个常见症状的误解

误解三结肠需要很好地冲洗。从长期来看,清洗结肠对健康很有害,它在冲刷掉坏细菌的同时也把好细菌冲刷掉了,更糟的是,结肠中并没有太多坏细菌。

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有近1000种细菌生活在结肠内,对最后阶段的消化起到帮助作用,其中包括吸收水分、让膳食纤维得到发酵和吸收维生素,特别是维生素k、维生素b1、b2等。清洗结肠的过程中,这些有益细菌和电解质会同时被冲刷掉。而且,清洗结肠常见的副作用癫痫病早期有什么症状?包括、直肠穿孔、空气栓塞、血液感染和失去控制肠部肌肉的能力。

误解四多花些时间排便有益健康。长时间坐在马桶上排便并不是个好习惯。首先,在马桶上坐的时间太长易长痔疮,会引起肛门放松,随后是反复对直肠周围有助于控制排便儿童癫痫病治疗好方法的组织进行刺激,就会形成“肛垫”。它会导致痔疮,或是这个部位的静脉发炎。多项研究也发现,痔疮患者更有可能在马桶上长时间停留。其次是脏。大量研究表明,如厕时阅读材料或使用智能手机会导致人们受到粪便细菌的污染。

误解五如何比较有效的治疗癫痫排便更多,体重减轻更多。这种看法似乎与物理学定律相吻合有更多的物质从体内排出,体重自然就减轻了。实际上并非如此,很多人喝泻药或饮用“茶”,希望通过排便减掉热量。但热量吸收主要发生在小肠内,而泻药针对的部位是或结肠。

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