家庭珍珠疙瘩面的做法步骤

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-17  四季养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
家庭珍珠疙瘩面的做法步骤

主料:

小米(适量)

发羊癫疯是什么引起的>辅料:

面粉(适量)、水(适量)

做法步骤:

许昌哪个医院看癫痫病比较好1、小米加水开火,水开煮10分钟,尝一下,米粒没有硬芯就可以了。

2、把小米汤滤掉(米汤里都是精华不要浪费哦),小米控掉多余的汤水。漏网下不滴汤就可以了。<治癫痫病的正规医院在哪家比较好/p>

3、把控好的小米倒面粉里,用筷子迅速拌匀。

4、拌到小米均匀裹好面粉,就可以了。

小米绥化治癫痫病医院g>的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;可与大豆、洋葱、黄豆搭配;与杏仁、醋相克,同食可能会引起不适;