超级好吃清蒸鲈鱼做法

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-18  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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超级好吃清蒸鲈鱼做法

主料:

鲈鱼一条(适量)

辅料:西安中际脑病医院评价 有知道的吗p>

葱丝(适量)、姜丝(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、蒸鱼豉油(适量)

做法步骤:

1、500克左右的鲈鱼一条,主要看你家蒸鱼有多大,小儿痫可以治疗吗有些太大的鱼锅里不好放啦。
鲈鱼买的时候会帮你杀后,回家清洗干净。

2、鱼身上斜切几刀,容易入味。。双面抹上盐,倒一点点料酒抹鱼身上,鱼肚和身上放点姜片和葱段, 腌15分钟。。盐不可放太多了,应该这菜哈尔滨正规癫痫病医院哪家好主要清淡,而且还要倒蒸鱼豉油的。

3、再切点姜丝和葱丝,用水泡一泡,葱丝就会弯曲 很漂亮。

4、准备蒸锅,倒入 烧开后,鱼连同腌鱼的汁,再倒入蒸鱼豉油,放蒸锅里大火蒸8-13分钟,再闷2癫痫病片治什么病-5分钟,,具体时间以鱼的大小为主,一般10分钟闷2分钟或3分钟足够熟了。

5、鱼取出,把鱼身上的姜和葱段倒掉,把用水泡好的姜丝和葱丝放鱼身上,起锅倒油烧热 淋到葱姜丝上面即可。

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