每天喝几杯红茶可防糖尿病

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-09-19  养生常识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
每天喝几杯红茶可防糖尿病

每天喝茶养生是中国传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道,每天至少喝4杯茶可降低2型危险。为了揭开喝茶与糖尿病湖北的癫痫病医院之间的奥秘,杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。

新研究负责人赫里斯蒂安。赫德表示,早期分析研究结果表明,肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素,但是西宁治癫痫医院排名饮茶等习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。赫德分析指出,喝茶之所以能降低2型糖尿病危险,是因为喝茶能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,同时还可以防止自由基破坏,保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含西安治癫痫医院哪家有的多酚类物质不无关系。

该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心,参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示,欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英癫痫病的按摩疗法国人的4杯/天不等。结果发现,“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯可使2型糖尿病危险降低20%。然而,每天喝茶1~3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

养生推荐
养生排行