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夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-10-13  运动养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  入秋之后逐渐转凉,会感觉喉咙不舒服,又或者皮肤变得干燥,这就是通常所说的秋燥。么,秋燥呢?听听生是说的。

  德庆县中医院的医生告诉记者,秋季应以、润肺益脾为主天津哪个医院看癫痫比较好,尽量少吃辛辣、烟酒等散发肺气的食物,才能更好地预防秋燥。

  县中医院主治医师 张镜文:上的调节要注意秋燥, 以养阴润肺为主, 比如说芝麻核桃等等的都以吃 ,比较忌辛辣, 烟酒方面都不看癫痫,到北京军海医院就对了适合。

  张镜文表示,除了饮食方面的调节,市民还要注意保护肌肤,防止出现季节性皮炎。

  县中医院主治医师 张镜文:冲凉的时间比较长会破坏父亲有癫痫儿子就一定有吗皮肤表面的油脂, 比较容易出现季节性皮炎, 产生瘙痒, 时候都有一些病人说入秋之后干燥皮肤开始瘙痒就是这么一回事。

  张镜文还提醒,要注意保暖,适时增添衣物,同时要调节睡眠时间,补充维癫娴病那个医院看的比较好生素,让人体保持充沛精力,预防发生。

  县中医院 主治医师 张镜文:入秋之后秋冬的日照时间比较短, 一定要尽量早睡早起 (让人体)拥有充沛的精力,适当地补充维生素 常见的新鲜蔬果要多进食。

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