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夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-10-13  健康同行
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  导读:经过长夏的湿困,平素脾虚湿重之人在秋天来临时,往往会感觉对舒服一些。由于脾的特性是“喜燥恶湿”,对干燥的以说是最适合脾气恢复的季节。如果能利用这个季节调理功能,往往达到事半功

  导读:经过一个长夏的湿困,平素脾虚湿重之人在秋天来临时,往往会感觉相对舒服一些。由于脾的特性是“喜燥恶湿”,相对干燥的秋季可以说是最适合脾气恢复的季节。如果能利用这个季节调理脾胃功能,往往可达到事半功倍的效果。

  “秋分”之后,雨水渐少,空气中的湿度减少,秋燥成为到晚秋的。中认为,秋季是肺金当令之时,若疏忽保健,易于被秋燥郑州癫痫病治疗好医院有哪些耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛,肺热咳嗽等症。

  肝是人体的消化腺体,负责分泌胆汁,又承担着各种物质的合成、代谢、解毒等重要功能。秋季气候干燥,水分丢失增多,毒素排泄减少,而时进食量有增无减,令肝脏不堪重负。广州有医学专指出,慢性肝病的患者补充营养很有讲究,关键是补充蛋白质要量少质优。

  秋季腹泻,是指集中发生在每年10~11月份这个季节的腹泻,通常9月起发病就开始增加,发病年龄以6个月~3岁最多见。造成秋季腹泻的原因有病毒感染和细菌感染,其中70%左右的病例都是病毒感染。病毒感染中,病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒。秋季腹泻辽宁有哪些治疗癫痫的医院在临有三大特征,即感冒、呕吐、腹泻。

  孩子得了秋季腹泻,怎么办呢?广州医学院第三附属一院崔其亮教授说:应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。服用口服补液盐,做好液体疗法,合理应用药物,一般病程在5~8天就可完全治愈。另外,根据不同年龄孩子的特点,以不同的调节法治疗秋季腹泻,才能收到良好的效果。

  十月,秋燥越明显,人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。专家指出,中医的角度来看,这都是燥邪伤肺的表现。这个时节既是养肺之际,又是伤肺之时。根据中医“燥则润之”的原则,在出现“干燥症”时,除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外,癫痫治疗比较好方法一日三餐也可煮些滋阴养肺的粥,通过食疗来防秋燥。

  每年秋起,医院皮肤总会一批皮肤瘙痒的病号。专家,眼下这种带有明显季节性的皮肤瘙痒症其实是由、燥所致,因为风盛容易干燥,燥盛容风,风燥相济,得暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭,因而失津液的滋润营养而发痒。可通过涂搽护肤品,并吃一些生津养液的食物或药物,外防调双管齐下来防治。

  秋色如画,市民纷纷出游野外。然而远离尘嚣并不意味摆脱一切烦恼,因为野外的蚊子、毒虫、毒蛇,乃至植物发出的不明气体,都会侵害皮肤,轻则长出个瘙痒,重则皮肤坏死甚至休克。皮肤科专家建议,秋日出游之应带好多种药品,特青少年癫痫有哪些症状别提醒不要相信民间传言,用指甲给皮肤包包画十字,增加感染的机会。

  螃蟹虽味美,“口福”却并非人人有,乐极生悲的现象每年都有发生最常见的就是急性胆囊炎发作、腹泻以及过敏。专家提醒:对于已有胆囊结石或脾胃寒凉、过敏体质的人群来说,少碰螃蟹为宜。此外,如果正处于感冒发烧或伤风阶段,暂时忌口。

  柿子、梨、山楂、大枣、杨桃、石榴、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃中秋过后,广州上陆续迎来了新鲜水果。时节本就容易口干舌燥,不少热爱蔬果的羊城市民趁此大快朵颐。秋天应多吃当季水果?何类特殊人群应“悠着点”?还请营养师来给答疑解惑。

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