中医养生刮痧保健知识讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-10-13  养生趣闻
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  为了更多的普及普知识,增强老年人自我保健意识,宣扬中理念。近日葑门片区(双塔街道)长岛社区邀请了苏州学技术进修学院的康化中教授为社区居民上了一堂生动的中刮痧保健知识讲座,共有25余人参加了次讲座。

  癫痫病要多少钱“刮痧,是中医常见的养生方法,么平时在中刮痧呢?”针对以上问题,康老师运用PPT和亲自示范详细讲述了中医刮痧养生的基本理念和知识、常用刮痧容、常用刮痧养生保健简易方法等。讲座上,康老师以“顺四时,节,调情志,慎医药”方中心,重点以刮痧、哪个医院专治癫痫病排毒、调理三点,以身边具体的例子,向讲述了刮痧排毒疗法的易掌握性和速效性。然后着重讲述了经络刮痧养生知识,含人体的经脉走向,以及在这些的经脉上,居民朋友日常以自我保健的重要穴位,并且详细讲解了这些穴位的重要保健作用,并特别合肥癫痫重点医院对穴位保健的方法和技巧给予指导。最后康老师与居民进行了互动,让居民们现场感受了解刮痧的手法及下手轻重程度,认真听讲并跟着做,现场氛围热烈。此次讲座容实用性强,让老年人对刮痧保健内容又有了新的认识,纠正了以往一些不正确的养生宜宾癫痫病医院有哪些观点,受到老年欢迎。

  讲座结束后居民们还围在康老师身边就平时的一些养生知识与康老师进行探讨,大家纷纷表示此次讲座简单易懂,希望社区能多举办此类讲座,让大家学到更多更好的养生保健方法。(刘雅)

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