呵护肠胃健康 春节如何养好肠胃 药膳食疗

夏季养生网jkcp.gsqgq.com  2021-11-22  四季养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
呵护肠胃健康 春节如何养好肠胃 药膳食疗

本文导读:春节快到了,节假日期间吃吃喝喝是很常见,而不规律的饮食则会造成肠胃病,那么如何肠胃病怎么办呢?呵护肠胃健康要注意哪些呢?一起来了解一下。

春节家人团聚朋友相见,饭桌上大鱼大肉自然少不了,而酒更是助兴佳品,酒足饭饱之余,你的肠胃还好吗?如何保护肠胃健康呢? 好肠胃 要怎么养呢?一起来听听北京中医医院刘汶教授的解答。

网友问:请问两个人喝一瓶水会传染胃病,这是真的吗?

刘汶:普通胃病不会口腔传染,感染过幽门螺旋杆菌的胃病则会通过唾液,口腔异物等途径传播,感染幽门螺旋杆菌即有可能引起胃部炎症。

网友问:浅表性胃炎伴胆汁返流该怎么调养?

刘汶:平时少吃辛辣油腻,什么药治癫痫病效比较佳戒酒戒烟,建议到医院进行中医辨证治疗。

网友问:腹胀得厉害跟胃有关吗?

刘汶:腹胀有很多原因,消化不良可以引起腹胀,肠道排空延迟,也可以引起腹胀,另外也不除外肝胆胰脾疾病引起腹胀,所以建议检查胃肠镜和腹部B超,及生化检查明确诊断。

网友问:心情不好就喜欢吃一些高热量的食物,吃完就会胃不舒服,总喜欢吃甜食,怎么控制?

刘汶:一个要控制饮食少吃甜食,不要吃太饱,吃八分饱就行,另外多锻炼身体增加业余爱好,注意调节情绪。

网友问:请问医生,肠胃功能紊乱在饮食上应该注意些什么?

刘汶:饮食上注意清淡饮食,少喝酒抽烟,少吃辛辣油腻,适当服用一些调节肠道菌群的药武汉什么医院看小儿癫痫物,比如乳酸类食品。

网友问:每隔一段时间胃就会痛上几天,犯病的痛是那种间歇性的一阵一阵的疼痛,是怎么回事?

刘汶:这种情况不排除是胃部炎症或者胃十二指肠溃疡性疼痛导致的,建议去医院检查胃镜,腹部B超,先明确诊断。

网友问:胃总是胀气,有时候睡觉都睡不着,请问该怎么办啊?

刘汶:先检查胃镜、腹部B超、幽门螺旋杆菌等,然后再决定治疗方法。

网友问:胃总是硬梆梆的,而且有时候便秘。因为消化不了的食物残渣造成严重口臭,不管刷牙还是吃口香糖都无济于事。很苦恼,有什么解决办法么?

刘汶:首先应该解决便秘,养成定时排便习惯,多吃蔬菜水果,富含纤维的食物。武汉中际脑病医院正规吗,癫痫能治吗>

网友问:19岁,吃一点东西就不消化,总是不饿,容易暴饮暴食怎么办?

刘汶:首先改变暴饮暴食习惯,生活要规律,饮食规律,有消化不良建议到医院就诊检查胃镜、幽门螺旋杆菌等。

网友问:觉得胃胀,胸闷,医生说是消化不良,请问怎么预防?

刘汶:注意养成良好生活习惯及饮食习惯,不要暴饮暴食、以及辛辣油腻,注意调理情志,不要生气。

网友问:喝酒后十几个小时后上腹中间疼,请问是什么原因?

刘汶:大量饮酒常常是胰腺炎、酒精性肝炎、急性胃炎的病因,如果是上腹疼痛,不除外急性胰腺炎、肝脏左叶炎症或者是急性胃炎等疾病,建议行腹部B超,胃肠镜检查、淀粉酶测定等相关检查明确诊断。信阳有什么好的治疗癫痫病的医院

网友问:经常喝酒的人如何保养自己的肠胃呢?

刘汶:喝酒可能会引起肝脏代谢血脂异常,引起脂肪泻、诱发心脑血管等相关疾病,所以一定要少量饮酒,甚至戒酒,饮食清淡,少吃肥甘厚腻。

网友问:饭后能做些什么保养自己的肠胃呢?

刘汶:饭后可以运用一些推拿手法帮助胃肠运化,逆时针按摩腹部,另外餐后可以慢走助消化,口服山楂片也可以助消化。

网友问:都说胃靠养,平时吃什么能够把胃养好呢?

刘汶:胃是食物消化的主要场所,建议您平时食用蔬菜为主,少喝酒以及油腻妨碍消化的食物便可。

(责任编辑:王清惠)

养生推荐
养生排行